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自己一个人吃饭,你会煮还是选择吃快餐?

发布时间:2024-02-24 03:34:01 来源:互联网投稿 阅读次数: 534 本文有: 808个字 大约需要阅读时间: 3分钟
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如果是以前我会选择快餐或者到饭店去随便吃点,但是现在不一样了,也不是生活情调高了,是身体不允许了,以前由于工作性质经常出差在外面有上顿没下顿,吃的也是一塌糊涂,去年就因为这个还得了一次病。 现在基本上都是吃家里的饭,有时实在有事外出才会吃一下外面的饭,当然一部分是身体原因一部分是感觉自己做的饭吃起来舒服一点,当然这样也比较省钱,也算是一种另类的生活。看过一篇调查,九零后好多男孩子都会做饭,我感觉这挺好。生活本来就应该有生活的样子,好了说的有点多了,小编我该起床做早餐上班喽。

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不忙的时候 喜欢自己做

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工作那么忙,生活压力那么大,但是就算一个人吃饭也要好好吃。现在外卖很方便,偶尔吃可以,一直吃不但不健康,也会吃厌。自己煮也可以很方便。主要要抓紧周末的时间,周末有空可以熬一小罐葱油,冰箱保存两周,下班回来煮把面,冲个紫菜汤,煎个蛋就好。有空了自己包点馄饨,十个一小包冻在冷冻室,实在不想做饭可以煮个馄饨,自己剁的馅比外面买的干净。可以挑一块好点的夹心肉,让摊主洗干净绞成肉馅,回家拌了葱姜香菇塞油面筋或者包在豆腐皮里,半小时就能搞定,冻在冷冻室平时回家放把粉丝放点青菜就好。可以超市买一包二十个鸡中翅,周末腌好冻在冷冻室,平时想吃了直接拿出来烤箱十分钟就可以。也可以多买几块里脊肉或者去皮的五花肉,用叉烧酱腌了冻起来,想吃的时候烤箱烤十五分钟就好,不必茶餐厅的逊色,便宜又健康。下XX App上有烤鸡翅和叉烧酱的腌料菜谱,很方便,实在偷懒淘宝有现成的腌料。百XX的日式咖喱块,红烩牛肉块很方便,周末炖一锅咖喱或红烩牛肉,肉,土豆,胡萝卜,洋葱,荤素都有,煮个饭可以吃两天。第二天可以撒点芝士烤箱里烤一下就是焗饭。电饭煲的蒸隔很有用,煮饭的时候上面可以蒸个香菇鸡,肉糜炖蛋之类的,上班前定好时,下班到家饭煮好了菜也有了,烫个青菜就好,不用花很久时间。一个人煮饭只要不起油锅都很方便,周末把菜买好,常备肉糜,鸡翅,之类的快手菜,偶尔可以炖个牛肉猪肉也可以吃两天。烤箱和电饭煲很有用,用可以入烤箱的玻璃碗,就省去了清洗烤箱的步骤,就算一个人吃饭也要把日子过程诗的样子。

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