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常抚触 能增加孩子自信 妈妈收藏 婴儿头部按摩手法

作者:蒋馨耀   相关专题: 婴儿抚触

 

※常抚触 能增加孩子自信

 

宝宝出生后,医院一般会安排护士给宝宝抚触。经常接受抚触的新生儿更有安全感,能帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。

新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点,正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。

宝宝出生后,医院一般会安排护士给宝宝抚触。“抚触”是一个专有名字,可刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗能力,改善消化,增强睡眠,减少哭泣。我把怎样给孩子做抚触的基本要领教给大家,妈妈带宝宝出院后,也能借抚触建立亲密的亲子关系。

准备阶段:

让宝宝躺在一块柔软的毛巾上,注视宝宝,边抚摸边和宝宝说话。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。

妈妈将适量的润肤油倒在手心里,双手揉搓均匀,开始下面的步骤:

1.头面部:舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处,用双手拇指向上和往外推压,并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状。

2.胸部:顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩。复原,左手以同样方法进行,新生儿需避开乳头。

3.腹部:帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部,在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。

4.上肢:增强灵活反应。将宝宝的双臂放在身体两侧,妈妈用一只手捏住宝宝一只胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏。搓滚小手后用手指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至每一根手指,再换至另一侧上肢,重复同样的动作。

5.下肢:增强运动协调能力。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿及脚部。然后用四指按摩脚背,并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。

6.背部:舒缓背部肌肉。双手平放于宝宝背部的脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶尾部。

现代医学证明,抚触还能提高迷走神经的紧张性,从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌,增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是,经常接受抚触的新生儿更有安全感,能帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。


 


※妈妈收藏 婴儿头部按摩手法

 

小儿推拿术的主要穴位与手法,按摩次数依年龄大小与病情轻重而定,未注明的一般一天一次,一岁以下的孩子100~200遍,一到两岁的孩子250~300遍,两到五岁的孩子300~500遍,五岁以上500遍,揉均为顺时针方向。为了避免重复,此后不再赘述。

  头部按摩四法

开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用,称之为头部按摩四法,常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症,也用于平时的保健按摩。开天门俗称“开天眼”,有醒脑、明目、增智的作用。

(1)开天门。两手拇指交替从眉心推至前发际,每天一至两次,每次30~50遍。开天门能疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。常用于外感发热、头痛等症,若惊惕不安,烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用。

(2)推坎宫。两手拇指分别从眉心同时分推向眉梢,每天一至

开天门两次,每次30~50遍,适用于外感发热、惊风、头痛,也适用于眼疾。若用于治疗目赤,可与清胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。

(3)揉太阳。眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处,即太阳穴。此法有补泻之分。用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力,从下向前再向上向后揉圈运动为补法,由前向后直推为泻法,称为推太阳。每天一至两次,每次30~50遍。补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾,也可以消除疲劳、安神健脑,对偏头痛也有很好的疗效。外感表实头痛用泻法,推太阳主要用于外感发热。

(4)揉高骨。耳后入发际处即耳后高骨,乳突后缘下凹陷中偏上,相当于风池穴。用两手拇指着力分按两穴揉圈,每天一至两次,每次30~50遍,用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。


 

※婴儿各部位的抚触技巧

 

抚触也称为按摩,自从有了人类就有了按摩,在自然分娩的过程中,胎儿就接受了母亲产道收缩这种特殊的按摩。在宝宝出生之后,我们也可以帮宝宝按摩,可以使宝宝的身体更健康,心情更舒畅

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