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  • 你可知胎教起源于中国 纠正准妈妈各大错误胎教方法

    作者:蒋馨泽   相关专题:

     

    ※你可知胎教起源于中国

     

    胎教的发源地是中国。许多古籍中均有记载。例如:早在2000多年前的医书《黄帝内经》中,就有关于“胎病”的论述。到了汉代,各种书籍中出现了大量有关胎教内容的记载和论述,初步形成了胎教学说。这要比希腊学者著名哲学家亚里士多德提出的胎教观点早1000多年。

    胎教起源于中国,也得到了外国学者的承认。早在1987年,日本幼儿开发理事会的井深大先生和千叶大学多湖辉教授等人组成的访问团来我国访问期间,在北京的报告会上,谈到胎教在中国汉代已流传起来,并讲到在朱子的文章中就有胎教方面的东西。而且,井深大先生的一本论述胎教的专著《零岁——教育的最佳时期》一书中也是这样肯定的。

    到了宋代,名医陈自明有“胎教论”,对胎教进行了专篇论述。而到明代,胎教学说更进一步完善起来,成为比较系统和全面的学说,并且对清代也产生了较大影响。例如,清代的陈梦雷等人编辑《古今图书集成医部全录》时,就把历代关于胎教学说的内容汇集在一起,立为“小儿未生胎养门”,列入儿科分卷之首来给以强调。就连清代末期著名思想家康有为的著作《大同书》中,也有建立胎教院,以培养聪明后代,提高人口质量的主张。

    我国古代,除了一些统治者重视胎教之外,一些思想家、教育家、医学家也都很重视胎教。

    另外,中国古代著名的朴素唯物主义思想家王充,也对胎教有过分析论述。他通过对母亲心理状态好坏对胎儿的影响,以及母亲的道德修养、性格爱好对胎儿有哪些遗传作用等,提出了对胎儿实行教育的具体方法。

     


    ※纠正准妈妈各大错误胎教方法

     

    每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代,然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗?现在纠正胎教的2个常见错误。

    错误方法一:拍打“胎教”?

    有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。

    胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3~5分钟。据说,生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。

    专家告诉你真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在睡眠中度过,就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3~5分钟地去拍打他吗?而且,当他还在腹中的时候,胎动并不是闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。

    错误方法二:音乐“胎教”?

    在一些“胎教”课上,你肯定这样地记录着:怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5~12分钟,6个月后,每次20分钟,一天1~2次。连音箱摆放的位置都有讲究,放在1米左右处,扬声器对着腹部,分贝在65~75。不仅胎儿听,准妈妈也得精神集中,一起投入。

    专家告诉你真相:用声音来刺激胎儿,无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递,被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏,而只是一个单纯的物理声波,是有害的噪声,它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说,本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应,而现在,一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应,表面上看起来,胎儿变得伶俐了,但实际上,是胎儿得不到安静的环境,神经变得紧张了。

    妇产科专家提醒:

    现在常推广的“胎教”方法,都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数,并且,现在所发表的各种论文,其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

    难道就真的不需要胎教了吗?答案是肯定的。其实,保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境;让胎儿摄取到丰富的营养,就是最好的胎教!

    吃好一个人,营养两个人

    为了宝宝能健康地发育,妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。

    各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则:一种营养素不能代替另一种营养素,各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸的缺乏,会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反,某种氨基酸过多,也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用,对胎儿的生长发育有不良影响。所以,平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜,还要使营养素之间的比例恰当,同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

    不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期,胎儿发育明显加快,营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑,准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。

    快乐自己,就是呵护宝宝

    准妈妈情绪不佳,长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、忧虑,会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

    那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素,当情绪不好的时候,人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素,这些激素对胎儿及整个子宫环境来说,都会产生比较不好的生理反应。

    另外一种则是良性激素,也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来,当我们在听一些悦耳的音乐时,准妈妈就会分泌这种快乐激素,它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身,当然也会到达子宫的血管,通过脐带送到胎儿身上,由脐带血管的放松过程中,提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

    所以想办法让准妈妈每天都快乐吧!

    ·改善生活环境。用美丽的饰品来装点你的家,添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。

    推荐:十字绣、制作小衣服、软陶等。

    ·在芳香中放松自己。芳香疗法可以使你身体和精神放松。在优雅地享受芳香的同时,轻松地获得健康。

    ·出门旅游。要旅游,不是什么时间都可以。孕期分为3个阶段:第一阶段为怀孕0~3个月,第二阶段为怀孕4~7个月,第三阶段就是怀孕最后的几个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显,再加上要有适应体内胎儿的过程,做一个身心大调整,所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大,行动不方便。最佳的出门时间就在孕期的4~7个月当中。

     

    ※准妈妈传授实用胎教经

     

    五个月的杰杰教什么会什么,会辨认三十四种动物、会在妈妈提问下在几个塑料动物中拿指定的动物出来,会辨认红、蓝、黄、绿、紫、黑、白、粉红颜色,会辨认全屋的物品,会辨认1、2、3、4的概念和字。这些都是边游戏边学会的,很多东西念三遍给他听就会了。六个月的杰杰已经会认48种动物、32种水果、37种蔬菜、130多种生活用品,以上的东西是包含了文字在内他都懂。这些还不是重要的,关键的是六个月时发现杰杰有过目不忘的记忆力,让他一次性看完二十几个字,然后让他在四个字中抽出指定的字,二十几个字他都懂!好的记忆力等于拿到了学习的金钥匙!他很好的记忆力和我怀孕时认真做胎教息息相关。市面上胎教的书很多,大部分都讲得差不多:听音乐、想美好的事物、看美好的事物等等,我整理了怀杰杰的过程中很多书上没有的一些方法:

    一、一定要给宝宝起个乳名,在他清醒的时候叫他,和他说话。当你叫多了他就会回应你。

    二、每天给他说多点话。要当他是个独立的人看待,如果没人理他会寂寞的。无论自己在做什么、吃什么都和他说说,早上起来道早、晚上睡前道晚安等等,在街上看到什么也跟他说说,不要怕别人笑话!从三十三、四周开始,只要我叫杰杰乳名:"BB!"只要醒着他都能回应我。(睡着了就不要打搅他了)每天早上起床时,我一叫:"BB早上好起床了!"他就会起床跟着动起来,如果我唱歌或听音乐他就会"跳起舞"来。这一点要延续到出生以后直到宝宝会讲话,这对宝宝语言成长很重要。我经常看见很多妈妈抱着几个月的宝宝一句话也不说。杰杰出生才两个月我抱着他去哪里看见什么都会和他说,比如路上的各种汽车、超市里各种各样的水果等等,常常周围的人看了都笑起来!因为从来也没有人对这么小的孩子说这么多话。但我认为要给胎儿、和婴儿丰富的语言刺激,他们的大脑细胞才会更发达!

    三、每天唱歌给他听,最好挑两、三首舒情的民歌每天唱给他听。

    我怀孕时唱得最多的是《小白船》《在森林和原野里》、《小燕子》。这样孩子出生后记忆力会好很多。我认为胎儿由于没什么视觉,所以听觉的训练最重要。孩子出生后每次哭时把唱过的歌唱给他听马上就会停下来不哭,比普通孩子好带很多。

    四、选几首童谣每天念给宝宝听。

    我怀孕时经常念"小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。一二三四五,上山打老虎,老虎打不着,找到小松鼠,松鼠有几个,让我数一数,数来又数去,一二三四五。小蚂蚁搬虫虫,一个搬搬不动,两个搬,动一动,四个五个六七个,大家一起搬进洞。大马路,宽又宽,警察叔叔站中间,红灯亮,停一停,绿灯亮往前行。小板凳,你莫歪,让我妈妈坐下来,我帮妈妈捶捶背,妈妈说我好乖乖。"这几首童谣很有节奏感,我每次一念宝宝就会很高兴的动起来!

    五、每天读同一个故事给宝宝听,读同一个故事是为了增强宝宝的记忆力。

    要很有感情的朗读!我当时选的是《丑小鸭的故事》,每次我读的时候发现他都很喜欢!甚至住院期间我也坚持念给他听!

    六、选两、三首唐诗每天念给他听,就两三首可以了,不要太多。

    这样可以增强宝宝的记忆。我给杰杰念的是《静夜思》、《春晓》、《鹅》这三首。

    七、每天听一段英语对话录音。

    这可以令宝宝将来学习英语毫不费力!自己每天念一到两次英文的26个字母给宝宝听!

    八、听宝宝喜欢的古典音乐。

    选莫扎特的胎教音乐或优美的钢琴曲用音响放给他听,没有胎教仪器也一样。到怀胎7个月左右,可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可以轮流把每一张CD的乐曲都听一遍,(慢慢来不用一次听完)看看他有何反应。他喜欢的音乐会有节奏欢快地游来游去,象跳舞一样!不喜欢的则会一点反应也没有。让他挑完以后就经常放他喜欢的音乐给他听!我发现杰杰喜欢的都是黑管双黄管一类的协奏曲。德国科学家已经通过研究证明莫扎特的音乐可以提高宝宝的智力。有不少妈妈跟我说,她们不喜欢听莫扎特的音乐,听一、两次就不听了。我觉得这是不负责任的行为,不要以自己的喜好来左右宝宝的成长。还有听音乐要延续到出生后继续进行,,婴儿听多点古典音乐同样能令大脑的沟回增加,令他们更聪明,在国外有专家做了这样的试验,将一些婴儿分成两批,一批什么也不做,一批每天都给他们听古典音乐,五个月后,听音乐的那些宝宝明显变得活泼,连外貌也有改变,他们的外貌变漂亮了,眼睛特别有神。而不听音乐的那些孩子什么改变也没有!每次听音乐时可一边抚摸腹部和胎儿做运动。另外可买一张摇篮曲在宝宝睡觉时放一点给他听,等到出生后每次睡觉时也放,我买了一张睡眠摇篮曲,杰杰出生后每次睡觉时也放给他听,我发现他睡得特别好。而且这张碟有一首曲子是伴有心跳的声音(这首胎教时不要放),模拟了胎儿在母体内听到妈妈的心跳,出生后的宝宝听到了会很快平静下来进入梦乡!

    九、教宝宝玩数数游戏。

    经常教他做我拍一你踢一的游戏,就是妈妈拍肚子一下,他也在那个地方踢一下,妈妈拍两下他又踢两下。最初通常要玩好几个星期他才开始有反应。每天早晚吃完饭时用勺子敲碗,或用东西敲门板给宝宝听,在敲"咚"时念一,敲"咚咚"时念二,"咚咚咚"时念三,最初只敲1、2、3下,来回1、2、3、3、2、1、2、1、3那样敲,每个数字之间停顿一、两秒。慢慢的可以增加到敲10下。每天敲两遍。胎儿有很好的听力和记忆力,这对他出生后有好的记忆力和对数学的敏感度很有好处。在杰杰六个月大时,我很容易就教会了他1至10的数字,还有教会他认20元、50元和100元的纸币,按道理他应该只懂这几个数字。可一考杰杰,他竟然能够无师自通10至100的数字。我想这和我胎教时每天敲1至10给他听有关,令他对数字有特殊的领悟力,自己通过大脑把10至100的数都联想弄通了。而且六个多月的杰杰竟然在教了他1+1=2、1+2=3和2+2=4后就自己能领悟出10以内的加法。刚满七个月的杰杰已经对10以内的减法很熟练了。七个半月就全会乘法口诀了。美国学者斯特劳斯和柯梯斯(Strauss&Curtis,1981)对10-12个月婴儿数的概念学习进行研究,发现婴儿在前语言阶段已能感知到物体的数量,至少对于5以內的数量已有感知:发现婴儿在重复接受数量為2、3、4、5的实物性刺激并产生习惯化以后,在随后的实物测验中,都能区別2与3的不同,但不能区別4和5的不同。对3和4,情況比较复杂,在实验中用同类实物(玩具房子)进行学习的女婴能区別3和4的不同,而男婴則不能。在实验中用不同类实物(玩具房子、玩具狗等)进行学习的男婴能识別3和4的不同,而女婴卻不能。这个研究让我解开了心中的谜团:还没会说话的普通婴儿,他们最多只能区别到1、2、3、4。可是胎教却使六个月的杰杰无师自通10至100的数字、自己领悟10以内的加减法!七个月就会了乘法口诀。甚至不需要拿什么提起他的兴趣来学习。胎教真是创造了生命的奇迹!

    大多数胎儿在晚上六点至十点这段时间最活跃,所以这段时间是进行胎教的最佳时间。白天则根据每个胎儿的作息时间进行,一定要在宝宝清醒时进行,要让宝宝有充足的睡眠。我每次给杰杰做胎教20分钟左右,每天两次。这里有个偷懒的方法,有时我想一边做胎教一边看自己的书,于是就把上面提到的要唱的歌、童谣、唐诗、要说的故事、要敲的数等都录下来,然后在录音机上放给宝宝听!千万不要用耳机!当然不能每次都这样!宝宝需要你真实的声音!

    最后就是要持之以恒了,要每天都做,很快你会发现他会回应你的。有的妈妈说:"你怎么那么有耐心!我就没耐性了!"如果你想要一个高质量的宝宝,没有付出怎会有收获呢?辛苦10个月换来以后养育的轻松,何乐不为?

    编后:正常成人的脑细胞有150亿个,一般人仅仅开发出3-10%,即使是闻名于世的大科学家终其生也只开发了20%多。据美国麻省理工学院的教授们研究的结果,一个人的智力如果开发得好,且一生好学不倦,那么他仅记忆能力充分发展起来这一方面,就能记住美国国会图书馆2000万册图书的知识的50倍。一个人的大脑竟然有80%的脑细胞没有开发利用,证明人类还有很多很多潜能未被开发利用。可人类到目前为止也不知该如何去开发!胎教会不会就是一把开发的钥匙呢?杰杰的成长真的让我有了这样的想法!

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