我要宝宝,孕育网,育婴网

怀孕哪几周最易受致畸因素影响? 冬季时节 孕妇慎用电热毯

作者:蒋馨晟   相关专题: 怀孕3个月 妊娠疾病 孕妇正确使用电器

 

※怀孕哪几周最易受致畸因素影响?

 

叶酸主要存在于豆类、菠菜、番茄、胡萝卜、梨、菠萝、柑橘、胡桃、蛋、鱼等食物中。人体内叶酸总量5~6毫克,每升红细胞中叶酸含量应超过140微克为宜。但它不能由机体产生,而只能从有关食物中摄取,或由药物供给。

  我国是神经管畸形高发国,发病率波动在2.3%~2.8%;平均每天有30个,不到1小时就有1个这样的畸形儿出生。根据对我国育龄妇女体内叶酸水平状况的检测,北方妇女的叶酸缺乏发生率远高于南方妇女;同一地区的农村妇女叶酸缺乏较城市妇女多见;在一年中,冬春季发生叶酸缺乏的几率较夏秋季高。这项结果与我国神经管畸形的分布特点吻合,即北方高于南方,农村高于城市,冬春季高于夏秋季。

  孕妇体内的叶酸水平明显低于非怀孕妇女,原因有多方面。有些是膳食中叶酸含量偏低,或是烹调方法不当,或吸收不良,致使摄入量不足,加之胎儿在母体内不断生长发育,母体对叶酸的需求量会增加,再加上怀孕后,由于母体肾功能改变,使叶酸排出量增加,这些都会造成孕妇叶酸的缺乏。孕期开始后的3~6周,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期,也是最易受到致畸因素影响的时期。为防患于未然,计划怀孕的妇女,应多食富含叶酸的食物,从孕前1个月起,每日服用0.4毫克叶酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降72%。使用叶酸强化食品或自然饮食摄入叶酸的效果均不及补充叶酸制剂。注意也不要长期过量服用,叶酸过量会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足,同样会影响胎儿发育。叶酸可对抗苯妥英钠、苯巴比妥钠和扑米酮等抗癫痫药物的作用,使敏感儿童的发作次数增多。维生素B1、维生素B2、维生素C均能使叶酸破坏失效,故不宜合用。

 


※冬季时节 孕妇慎用电热毯

 

10月,阿静第四次怀孕,而前三次怀孕都不幸流产。“幸好今年是暖冬,否则像我这么怕冷,不能用电热毯怎么过。”阿静说。怀孕和电热毯有什么关系呢?原来前第三次流产后,医生帮阿静检查身体,发现阿静的身体状况良好,而排除身体原因后,医生估计是环境因素造成,而阿静恰巧三次怀孕都在冬天,怕冷的阿静稍微冷一点就整晚睡电热毯。因此,医生推测阿静的流产与睡电热毯有关。

  电热毯可引发流产

  1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现,其中75%的人流产发生在冬季的三个月,正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁,而孕妇的流产率也出奇的高。

  为什么孕妇整晚睡电热毯会引发流产呢?电热毯电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,而电热毯持续的高温,会让胚胎中的蛋白质变形,对胎儿的健康形成威胁,有机会导致流产。因此,在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。

  冬季要注意保暖

  孕妇如何才能温温暖暖地度过冬天呢?

  首先可从饮食上进行调节。冬季,人消耗热量大且快,因此,孕妇要吃好一些,如多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。另外,还要注意多吃些蔬菜和水果,以保证所需的维生素。如多吃些绿叶蔬菜和苹果、柑桔、甜橙等,胡萝卜也含有丰富的维生素。其次,注意衣着温暖,室温力求稳定,当寒潮袭来时,外出时更应预防着凉受寒。孕妇所在地区如果流行病毒疾病时,不要随意外出,更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时,孕妇更应注意避免和患者接触,严防被传染。还要注意室内经常开窗通风,保持空气的新鲜。

 

※怎样平稳度过妊娠的头3月

 

孩子的健康聪明始于母亲的健康与美好生活。怎样才能孕育出健康聪明的小宝宝?整个孕期身心的急剧变化,有哪些需要注意的事项?   如何使胎儿平安地度过生命的头3个月,这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验。孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期,对来自各方面的影响特别敏感,稍不注意,便会发生流产、新生儿畸形,给孕妇、家庭及社会带来损失。   妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。这个时期要注意避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,尽量不用药物,病毒和药物都可能影响胚胎的发育。   妊娠第二个月胚芽发育成胚胎,这一时期最易发生流产。准妈妈们应每天增加一小时睡眠时间,注意休息,保证充足的氧气供给。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。   妊娠第三个月进入胎儿期。慎用药、不透视、禁烟酒、远离有毒有害化学物质,控制不良嗜好,避免其他有害因素。如:超声波、电磁辐射等。B超这种检查对人体无损伤,目前在妇产科已广泛应用。孕早期一般不需要做B超检查,但当出现阴道流血、下腹疼痛及明显的胎儿畸形时应做B超。电磁辐射对妇女儿童,尤其对孕妇影响较大。

相关推荐

六种食物 巧克力可助延年益寿

六种食物巧克力可助延年益寿孕妇日用电脑不超4小时无需防辐,在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻,讲了孕妇不应该选择的一些食物,推荐给准妈妈们共享。避...更多

怀孕后 怀孕身体笨

怀孕后怀孕身体笨孕妇用电脑婴儿易耳聋,加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力,也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适,在这些因素的综合作用下,孕妇一般口气较重身...更多

哪些电器影响孕妇健康? 怀孕女性慎用祛

哪些电器影响孕妇健康?怀孕女性慎用祛斑霜孕期如何预防皮肤色素沉着,会损伤胚胎的微细结构。2、电视机。传统电视机利用阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上...更多

准妈妈应认识孕期10大生理讯息 孕期产生

准妈妈应认识孕期10大生理讯息孕期产生孕激素可诱发结石孕初期多喝水防止电解质紊乱,怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆,准妈咪不可不慎。为了让准妈咪更了...更多

准妈妈孕期抗过敏秘笈 九招防电脑辐射方

准妈妈孕期抗过敏秘笈九招防电脑辐射方法过节了,孕妇别去挤热闹,要比一般人更注意生活细节,特别是气喘患者,应该先与医师沟通,将病情控制好吃一个橘子。茶叶中...更多

孕妇长期操作复印机易早产? 准妈妈冬季

孕妇长期操作复印机易早产?准妈妈冬季应少用电器准妈妈孕期不宜过度静养吗?,目前广东很多县市医院建立了新生儿重症监护病房(简称新生儿ICU),但在治疗上存在混...更多

孕妇敏感部位的清洗方法 日饮3升水年轻10

孕妇敏感部位的清洗方法日饮3升水年轻10岁?长沙孕妇猛喝4天结果尿血十大明星孕妈性感全裸写真照曝光,要注意清洗敏感部位的方法,同时,最重要的是要当心滑到。下面就来具体...更多