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  • 宫缩的疼痛来临
  • 准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产? 生产须知突然分娩的急救攻

    作者:邓昕宇   相关专题:

     

    ※准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产?

     

    妻子经历种种痛苦,终于捱到了分娩的那一刻。始终陪伴在一旁的老公颤抖着双手为孩子剪断脐带,一家三口幸福相拥……

    这样的场景经常出现在国外影片中,在法国、英国、美国等国家,近90%的丈夫陪伴妻子度过生产的疼痛。

    如今,国内很多医院也开始推出老公陪产的贴心服务,让准妈妈们心动不已,但有关陪产的“负面”传闻也同样层出不穷——

    老公比妻子还紧张,最后晕倒在一边,医生护士都不知道应该先抢救谁;

    老公看到妻子披头散发大喊大叫的模样,露出厌恶的神情;

    老公见证了血腥的生产过程,留下心理阴影,埋下夫妻性生活失谐的隐患……

    准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产

    陪,还是不陪?这是个难题。

    一周前,Lynn刚做了妈妈,经历了十多个小时的痛苦分娩期,女儿终于呱呱落地。

    生产前,Lynn一直在犹豫一个问题,考虑了近半年还是没有下定决心,那就是该不该让老公陪产。

    一次偶然的机会,Lynn在一个论坛上发现了有关丈夫陪产的帖子,兴冲冲点进去一看,心却凉了半截。

    一位自称姓曾的女士说起当初让丈夫陪产,后悔不迭。她认为,生孩子其实是女人的一种隐私,不应该让丈夫参与。

    “生孩子多痛呀,任何女人一上产床都无法优雅,因为痛得脸都变形了。”曾女士很后悔让老公看到了自己最难看的表情。

    而让曾女士更痛苦的是,老公陪了产之后,很长时间没有碰过自己。老公的解释是,那种血腥的场面把他给吓坏了,他没想到会出那么多血,有了心理阴影。

    尽管Lynn的老公一再安慰她,这只是特殊案例,不用放在心上,但Lynn最后还是选择让妈妈陪产。

    杭州女人最怕陪产“吓坏”老公

    据网一项针对7000多位女性的调查显示,79.2%的人希望老公陪产,20.8%的人持相反意见。而针对“你丈夫愿意陪产吗?”这一选项,73.8%的女性选择“愿意”,26.2%选择“不愿意”。

    杭州某知名论坛调查显示,72.5%的人“会选择让老公陪产,因为老公给予的精神力量最强”,8%的人表示“还处于矛盾中,其实很想让老公陪,但又有很多顾虑”,19.5%的女性表示“不会让老公陪产”。

    其中,不愿意让老公见证生育过程的女性中,20%的人是因为“害怕老公看到自己疯狂哭喊的丑态”,70%的人是“担心生孩子时恐怖的生理现象吓到老公,影响今后生活”,还有10%是思忖着老公在一旁可能会弄得自己情绪更加紧张,所以宁愿“孤军奋战”。

    不过,相对于顾虑重重的待产妈妈,一些体验过丈夫陪产经历的女性却勇于现身说法,鼓励女性尝试这种人性化分娩过程。

    绝大部分“体验者”都肯定了丈夫的表现。“舒舒妈妈”说:“老公在旁边要好很多,有依靠就是不一样,痛起来都好受点,我老公全程看着我生的。”

    “Tri天使”持相同观点:“偶(网络用语,即指我)也是老公全程陪同生产,给偶很大的鼓励。从开始生到结束偶是一声都没叫,一点都没喊痛。”

    “IA”的经历则更真实地描绘出了陪产老公的心情:“我生宝贝的时候,我老公在产房,听到我的嚎叫,他吓得全身发抖……从那天开始我更爱老公,更爱我的宝贝……还有会想起妈妈生我的时候有多疼……”

    陪产丈夫的表现都挺好

    小金是杭州市一个医院妇产科的护士。小金说,经常有孕妇找她反复询问陪产的事,最担心的莫过于丈夫在产房里的表现究竟如何。

    “我所目睹的丈夫陪产有两三百例,几乎所有丈夫的表现都非常好。”

    小金说,很多女性担心的问题,她都没有遇见过。比如被丈夫看到丑态,大声尖叫发泄时引起丈夫反感等,在小金所接触的陪产丈夫中,他们最常见的情绪就是心疼妻子受苦。

    至于是不是像传言中那样有丈夫昏倒在床边,弄得医务人员手忙脚乱不知道该救谁,小金笑笑说,她遇到过两三个,但都是因为太牵挂妻子而没空吃喝,最后血糖过低晕了过去,很快就没事了。

    产科护士留意到一个现象:有丈夫陪产的孕妇,基本上不会大喊大叫。

    让周临印象深刻的是一个23岁的年轻孕妇,疼痛来袭时,任性的姑娘痛得直喊要跳楼,可丈夫一进产房,小姑娘就马上安静下来,紧紧抓住老公的手,跟着助产士的指导调整呼吸,非常听话。

    除了给予精神力量,陪产老公还能在医生指导下抱着妻子一起做拉玛泽呼吸法,减轻妻子的痛苦。

    准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产

    不是所有丈夫都适合陪产

    不过,主任指出,并不是所有丈夫都适合陪产。

    晕血、心理素质差的人不宜陪产。如果丈夫觉得自己心理无法承受看到分娩时的强烈冲击,最好不要勉强。

    如果坚持陪产,一定要先做好“心理铺垫”,接受必要的陪产培训。如果担心血淋淋的场面对自己的冲击过大,可以和助产士提前沟通,在妻子正式上产床之前退出陪产室,或退到床头位置避免直视。

    此外,陪产时也有讲究。丈夫应该站在或者坐在妻子上半身附近,握住妻子的手,注视妻子的眼睛,不停说话鼓励她,比如“要加油”、“不要怕”、“你能做到”、“你很厉害”之类,同时帮助妻子按摩肚子或者腰底部。

    宝宝出来后,无论男女,丈夫别太得意忘形或者失望沮丧,要立即感谢妻子,安慰她好好休息。

    护士小金的陪产日记

    陈先生是个文静的年轻男人,说到在温馨产房的经历他还有点害羞:“一开始我也有点犹豫,可是老婆需要我,我就下决心进去了,虽然紧张,但很幸福,我可以给妻子提供信心。陪在旁边主要是精神鼓励吧,我不太会安慰人,就一直抓住她的手。”

    这一简单的动作,在陈先生妻子看来,却是最幸福的一件事:“医生说要用力,我当时已精疲力尽,但老公抓住我的手,我就觉得又有力量了。”

    目睹妻子的剧烈疼痛,陈先生的心全系在老婆身上:“前一阵子我总在想是男孩还是女孩,但孩子生出来时,我都顾不上去看一眼,当时脑子里全是怎么样帮老婆减轻痛苦。”

     


    ※生产须知:突然分娩的急救攻略

     

    生产须知:突然分娩的急救攻略

    不过分娩的过程充满了痛苦,在弯曲、狭窄的产道中,胎儿的头要旋转几次,并不断向外挤出,我们可以想像,对于母亲来说这是一个非常痛苦的过程。

    根据历史学家的观点,人类的祖先早在十多万年以前就了解女性生产的痛苦。考古学家根据发掘出的古人类化石,分析出当时的人类祖先在女性分娩时已经懂得助产了。

    分娩时的痛苦,以及对这种痛苦的不安,女性已经忍耐了十多万年,可见母亲是多么的伟大啊!不过现在的条件好多了,各种医疗设备、妇产技术都相当发达,孕妇进入分娩室后,有医生和助产士的帮助,我们无须担心。

    那么,母亲分娩的时候,胎儿是不是也像母亲一样痛苦呢?母亲分娩时,胎儿在母亲腹部的收缩压下,要挤过弯曲而狭窄的产道,想像起来也应该不是一件轻松的事。

    有科学家曾经在孕妇从阵痛到分娩这段时间内,通过压力传感器测量过胎儿在分娩时所承受的压力。结果显示,母亲分娩时的压力,平均不到70g/cm2。这个压力相当于一个成年人平躺在床上时,对床造成的压力。分娩过程中,当子宫收缩,施加最大压力时,其压强可达到140g/cm2。

    由此可见,母亲分娩时,虽然胎儿没有母亲那么痛苦,但也是一个相当艰难的过程。

    突然分娩的急救攻略

    1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。

    2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。

    3、胎儿落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴里有羊水,应当吸出。

    4、待脐带不搏动时,在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带,如医生不可能来时,可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后,切断脐带。

    5、如果婴儿没有呼吸,应作口对口的人工呼吸。

    生产须知:突然分娩的急救攻略

    注意事项

    1、处理突然分娩要做到无菌操作。为防止新生儿得破伤风,仍需要立即请医生注射破伤风抗毒素。

    2、脐带结扎时,应用消毒过的线在脐带靠近婴儿肚脐的根部,先绕一圈扎紧,打两个死扣,再绕一圈再打死结。还要在靠近母亲这边距第一道结扎线一寸多的地方,再用线结扎一道,打好死扣。在两道结扎结的中间把脐带切断,并用消毒布包扎脐带断头。

    3、胎盘多在15-30分钟内娩出,若长时间仍未娩出,应引起注!

    想不挨刀,做孕前妇科检查

    并不是每个产妇都要做外切。如果产妇身体没疾病,产程很快结束,完全不要挨刀。所以,孕妇真想避免挨刀,不是在分娩时想方设法阻止开刀,而功夫应花在怀孕前和怀孕时。

    杨洁说,首先,要重视孕前的妇科检查,排查宫颈、阴道疾病,经过合理安排才怀孕。目前太多孕妇带着炎症怀孕,当然会影响分娩。另外,孕妇要懂得控制体重,多运动合理饮食,一般而言,胎儿体重控制在6斤左右,无论对孕妇对胎儿,还是对分娩都是有极大好处的。

     

    ※准妈妈关注话题:如何安全顺利分娩

     

    准妈妈关注话题:如何安全顺利分娩

    准妈妈关注的话题有很多,但最受关注的是“如何安全顺利分娩”。海南妇产科医院产房护士长赵忠华说,要安全顺利分娩,需满足以下3个条件。

    首先是控制孕期体重

    现在的孕妈妈从开始怀孕就被家人保护起来,加营养,少运动,很容易造成胎儿过大,最后不得不剖腹产。

    赵忠华建议,理想的怀孕体重增12公斤左右比较好。孕早期即怀孕3个月内可增加2公斤,孕中期即3—6个月和孕末期各增加5公斤,如增加20公斤以上,宝宝有可能过大。

    孕中、后期体重管理最关键。通常在34周左右,医院会要求孕妇做骨盆测定,通过对腹部胎儿形状大小的触摸,以及胎儿体重的估算,可判定孕妇能否顺利进行自然分娩。如宝宝体重会超过4公斤,难产率会大大增加,一般会建议产妇剖腹产。

    其次,做适当锻炼如孕妇体操

    赵忠华说,该院教授的拉美兹体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为拉美兹可增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少产道阻力,使胎儿较快通过产道。有效的呼吸法能不可思议地使孕妇情绪稳定,放松,使产程顺利进行,且会转移产妇对疼痛的注意力,从而减轻腹痛。另外,孕妇体操可缓解准疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

    需要注意的是运动时间、运动量,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症的孕妇不宜。

    做顺产的知识准备

    产程第一阶段,准妈妈会感到阵痛、子宫口开1--3厘米,间隔5-10分钟子宫收缩一次。子宫收缩时,以3拍节奏深呼吸,用鼻子缓慢地吸气,用嘴缓慢地呼气,使情绪和身体保持稳定。

    第二阶段,腹痛加剧,应马上去医院。子宫口开4-7厘米,阵痛间隔5-6分钟。逐渐加剧,可用2拍呼吸法缓解腹痛。

    第三阶段,子宫口开8-9厘米,阵痛间隔2-3分钟。先深吸气,再快呼气,接下来再深呼吸。

    第四阶段,上产台,子宫口开大10厘米,阵痛间隔1-2分钟。听到助产士用劲的指令,边呼气边向骨盆底使劲。呼气后,用鼻子吸气,注意使劲时不要屏住呼吸。

    准妈妈关注话题:如何安全顺利分娩

    专家推荐:6种分娩期间“佳食”

    有些地区按照传统习俗让孕妈咪吃桂圆煮鸡蛋,有的是让孕妈咪喝人参汤等。这些大补的东西,看似能补充体力,其实并不适合分娩期间食用。那么,分娩期间到底吃什么最佳呢?以下专家推荐6种分娩期间“佳食” 。

    巧克力:当前很多营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,并将它誉为“分娩佳食”。巧克力的营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生出大量的热能,供人体消耗。 据测定, 每100克巧克力含碳水化合物55~66克、脂肪30~38克、蛋白质15克以下,还有微量元素、维生素b2、铁和钙等。吸收利用最快的是碳水化合物,其速度是鸡蛋的5倍,是脂肪的3倍。再有,巧克力体积小,热量高,香甜可口,吃起来也很方便。因此不妨在孕妈咪分娩时准备一些巧克力,以备关键时刻助其一臂之力。

    红糖水:进入产程的孕妈咪往往进食少,睡眠差,处于饥饿或半饥饿状态,使机体代谢发生变化,等到进入第二产程,孕妈咪屏气用力,导致剧烈耗能,而红糖主要成分是蔗糖,蔗糖进入体内可快速产生能量,红糖水还可补充体液。

    藕粉:藕粉中含有大量的淀粉,淀粉进入体内后,就会转变为糖,产生能量。

    牛奶:每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克以及钙、磷、铁、维生素、尼克酸等,可供热量69千卡。分娩期间喝点儿牛奶,既补充能量,又补充水分。

    空心菜粥: 清热,凉血,利尿。孕妈咪临产时食用,能滑胎易产。 原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。 制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

    冬觅菜粥: 清热,滑胎,助顺产。 原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。 制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

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